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6款自制减肥茶帮你甩肉0

2019-05-16 21:50:06 | 来源: 饮食

北京医改落地 药价预计降两成
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花1样的韩式拌饭的做法

1、玉米须茶

原料:100克鲜玉米须、5克茶叶。

做法:先将玉米须洗干净,然后放入锅内,倒入适当清水,使用小火煎煮30分钟,最后冲泡茶叶便可。

2、润肤纤体茶

原料:10片干山查、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞。

做法:先用刀轻轻地敲开桂圆壳,取肉,然后用清水将山查、菊花、枸杞冲洗1下,接着将山查、菊花、枸杞、桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟,最后加北京各医院今将迎医改后首个就诊高峰
入蜂蜜搅拌均匀便可。汇丰:中国80后90后有房比例全球最高

3、橘皮茶

原料:6克干橘皮、6克茶叶。

做法:将以上原料放入杯中,加入开水,加盖浸泡10⑴5分钟便可。

4、桂花茶

原料:3克桂花、5克茶叶。

做法:先将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,盖上盖子浸泡15⑵0分钟便可。

5、草莓山查消脂茶

原料:适当草莓、山查和冰糖。

做法:先将山查和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火;然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7⑻分钟,沥干水份,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山查糖水倒入杯中,泡2⑶分钟便可。

6、菊普山查饮

原料:30克杭白菊、50克山查、15克普洱茶、2升水、适当冰糖

做法:先将山查洗干净,然后与杭白菊、普洱、冰糖1起装入纱布袋加水2升浸泡煮开,接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟。

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